コラム– category –
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eスポーツでメンタル成長!心も強くする秘密のメソッド
eスポーツを通じてゲームだけでなく心も強くするメソッドについてお話しします。近年、eスポーツの人気は急上昇しており、単なる娯楽を超えた多くの利点が注目されています。特に、ゲームを通じて心を鍛えることができるという点は、高校生や20代から40代... -
障害者手帳はどんな人がもらえる?申請条件&書類の完全ガイド
障害者手帳は、障がいを持つ方が様々な支援やサービスを受けるために必要なものです。申請手順は簡単ではありませんが、しっかりと理解すればスムーズに進めることができます。まず、申請に必要な資格を確認しましょう。障害の種類や程度によって異なるた... -
精神疾患は治らないのか?何年も苦しむ人のための答え
精神疾患は治るのか?この問いは多くの人々が抱える悩みです。精神疾患は多様で、個々の症状や回復過程も異なります。しかし、適切な治療やサポートを受けることで、多くの人が改善を実感しているのも事実です。専門機関や医療従事者の助けを借りることで... -
自分にピッタリの就労支援は?A型/B型の強みと向いている人
障害福祉サービスにはA型とB型という二つの就労支援の種類がありますが、それぞれに独自の利点があります。A型は企業との連携が強く、実際の職場環境での訓練が可能です。そのため、一般就労への移行がしやすいという特徴があります。一方、B型は自由度が... -
就労継続支援B型×動画編集!人生が変わる驚きのメリットとは?
B型就労支援施設では、多くの方が新たなスキルを身につけるための環境が整っています。その中でも動画編集は、非常に魅力的な作業内容の一つです。 YouTubeに動画をアップロードしながら、実際に編集作業を行うことで、楽しみながら学べる機会が提供されて... -
低気圧・高気圧で体がつらい人 今日からはじめるリセット術
気圧は私たちの体調に大きな影響を与える要因です。特に天候が変わる際、気圧が急激に変化することがあり、それが体調不良を引き起こすことがあります。たとえば、気圧が下がると体内の酸素供給が減少し、疲労感や頭痛を感じることがあります。このような... -
発達障害支援ガイド:特性・診断・日常対応を徹底解説
発達障害は、脳の発達に関する障害であり、多様な特性が見られます。これには、多動性、注意欠陥、社交性の問題などが含まれます。さまざまな症状があるため、理解と支援が重要です。適切な支援方法を理解することで、発達障害を持つ方々が自立しやすくな... -
ゲーム依存症セルフチェック&今日からできる改善法を徹底解説
ゲーム依存は多くの人々に影響を与える深刻な問題です。特に、ゲームが好きな方や、生活の中心にゲームがある方は、知らず知らずのうちに依存の状態に陥ることがあります。このような状況を改善するためには、まず自分自身の現状を正確に把握することが大... -
夏バテ防止は食事から!摂るべき栄養とおすすめ献立案
夏の暑さが厳しくなると、多くの人が悩まされるのが「夏バテ」です。食欲が低下し、疲れやすくなるこの現象は、栄養バランスを崩す原因ともなります。そこで、夏バテを防ぐための食べ物や対策方法を知っておくことが大切です。まず、夏バテに効果的な食べ... -
エアコン頼みは危険!熱中症と冷房病のW予防法
夏の暑さが厳しくなる中、熱中症と冷房の効きすぎが問題となっています。特に、長時間冷房の効いた部屋にいると、体調を崩す危険性が高まります。熱中症は、高温環境で体温調節がうまくいかなくなることで発生しますが、冷房が効きすぎると体が寒暖差につ...
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