空気がひんやりしてすっかり秋も深まり、もう冬が近づいていますね。風邪などひいていませんか？
秋といえば何を思い浮かべるでしょうか？食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋･･･。私はもっぱら食べるのが好きだったのですが、鬱病になってからは何を食べても楽しくなくなってしまって、落ち込むことが多かったですが、最近は気持ちが上向いてきていることもあってスイーツが食べたい欲によくかられています。特にコンビニスイーツの魅力的なことといったら！（笑）用事でコンビニに入ると誘惑に負けてついつい買いこんでしまいます(*’▽’)
特にローソンに行くことが多く、先日はプレミアムロールケーキを買って食べました。ゆっくり味わって食べたいのですが、子どもに見つかってしまい半分こに( *´艸｀)幸せも半分こしました♡
冬に向けて体力も今以上につけていかないといけませんね。風邪やコロナに負けない体づくりを心掛けていきたいものです。子どもたちと一緒に筋トレ頑張ります！
